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Recorrido

Mapa

Mapa con puntos de salida, llegada y avituallamiento

Recorrido del MEDIO MARATÓN ALMANSA 2019 XX

Lugar: Almansa (Albacete)

Día: SÁBADO 18 DE MAYO DE 2019

Distancia: 21.097 m

Organizada por: Área de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Almansa, en colaboración con el Club Atletismo CODA.

Recorrido: como en ediciones anteriores, el mismo está compuesto de dos vueltas, casi idénticas, con excepción de una pequeña variación entre ambas, teniendo su salida en Calle Galileo y meta en Calle San Juan, ambas contiguas y pegadas al Polideportivo Municipal, situado a los pies del Castillo de Almansa y junto a la Pista de Atletismo. Un recorrido completamente urbano, que barre el pueblo de norte a sur y de este a oeste, permitiendo de esa manera hacer una visita por toda la localidad .

CONSEJOS PRÁCTICOS
  • Corra a medida de sus posibilidades, sin aceleraciones bruscas, cambios de ritmo ni paradas frecuentes.
  • Intente correr en grupo como si se tratase de un entrenamiento.
  • Una vez franqueada la línea de meta no pare bruscamente, cúbrase inmediatamente con un chándal u otra prenda de abrigo.
  • Tome líquido en todos los puestos de avituallamiento.
  • Podrá ducharse en los vestuarios del pabellón Polideportivo situado junto a la meta.
  • No ingiera bebidas alcohólicas ni fume, es obvio, pero mucho menos antes o después del esfuerzo de la carrera.
  • Llegue con suficiente tiempo de antelación al lugar de salida.
  • La organización recomienda como norma prudencial, la realización de un reconocimiento médico antes de la carrera.
  • El día de la carrera, comer de acuerdo con sus costumbres, no haga innovaciones, si es posible dos o tres horas antes de la salida.
  • Caliente su organismo haciendo ejercicios de movilidad articular, alternando con trotes ligeros, desde veinte minutos antes de la hora de la salida, hasta el primer aviso.
  • No estrene prendas, podría arrepentirse
  • Utilice calzado que haya usado en los entrenamientos, que sea ligero.
  • Para no hacerse rozaduras y ampollas en los pies, proteja los lugares más delicados con vaselina y colóquese los calcetines cuidadosamente. Un pliegue o una arruga pueden convertirse, al cabo de algunos kilómetros, en ampollas.
PREMIOS Y OBSEQUIOS PARA EL CORREDOR
  • CATEGORIAS Y PREMIOS 2019

 

 

CATEGORÍA MASCULINA Y FEMENINA AÑO DE NACIMIENTO PREMIOS

 

JUNIOR/PROMESA NACIDOS/AS DE 2002 A 1997. Obsequio  Primer clasificado
SENIOR NACIDOS/AS  de 1985 a 1996 Obsequio  3 Primeros clasificados
VETERANOS A NACIDOS/AS  de 1984-1980 Obsequio  3 Primeros clasificados
VETERANOS B NACIDOS/AS  de 1975-1979 Obsequio  3 Primeros clasificados
VETERANOS C NACIDOS/AS  de 1970-1974 Obsequio  3 Primeros clasificados
VETERANOS D NACIDOS/AS  de 1965-1969 Obsequio  3 Primeros clasificados
VETERANOS E NACIDOS/AS  de 1960-1964 Obsequio  3 Primeros clasificados
VETERANOS F NACIDOS/AS  de 1955-1959 Obsequio  3 Primeros clasificados
VETERANOS G NACIDOS/AS  de 1950-1954 Obsequio  3 Primeros clasificados
VETERANOS H NACIDOS/AS de 1945-1949 Obsequio  Primer clasificado
VETERANOS I NACIDOS/AS de 1944 y Anterior Obsequio  Primer clasificado
LOCALES CATEGORÍA UNICA Obsequio  3 Primeros clasificados
(Se considera atleta Local a todo/a aquel/aquella nacido/a o empadronado/a en Almansa al menos 1 año

 

 

PREMIOS Y OBSEQUIOS A LOS PARTICIPANTES

 

  • Obsequio al más veterano/a
  • Obsequio Al equipo más numeroso que entre en meta .
  • Trofeo al primer equipo .
  • Obsequio al primer clasificado en la categoría discapacitados sin distinción
  • CALZADO CABALLERO A LOS PRIMEROS 50 EN ENTRAR EN META (PATROCINADO POR ASOC. PROVINCIAL DE FABRICANTES DE CALZADO).
  • Premio especial PM Sport, al primer clasificado de la prueba y a la primera clasificada  en cruzar el Km. 6.600 .
  • Premio especial bodegas virgen de Belén Km. 10,5 de tres estuches de vino a los tres primeros clasificados. (todos estos premios se adjudicaran siempre que se logre acabar la prueba)
  • BOTELLA DE VINO DEL 51 AL 151 (PATROCINADO POR BODEGAS VIRGEN DE BELEN).
  • ZAPATILLA JOMA A TODOS LOS QUE FINALICEN LA PRUEBA

 

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Vive la experiencia Media Maratón Almansa

SÁBADO 18 DE MAYO DE 2019

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